Домой » Статьи » Рецепты » Article_meksikanskij-plov-s-krevetkami

Article_meksikanskij-plov-s-krevetkami

Мексиканский плов с креветками

4 порции

Кухня: Мексиканская

Дополнительная информация : завод продает сушеные морепродукты оптом из Юго-Восточной Азии в ассортименте: сушеная сельдь , красная большеглазая ставридка , круглая ставридка , желтый полосатик , желтохвостая ставридка , рыба-игла , ледяная спинка , сушеная рыба соломкой , сушеная силлага, сушеные креветки , сушеный угорь , сушеный пангасиус , ящероголовая рыба, сушеный анчоус , шипастая кожанка , сушеный лещ , сушеные кальмары , сушеные щучки , сушеный тунец и др. Если ваша компания стремиться купить сушеные морепродукты от производителя, то следует сделать запрос на расчет цены на сушеную рыбу от завода. Заявку можно послать по контактным данным, приведенным в пункте «Контакт».

Тип блюда: Основное

Метод приготовления: Варка

Традиционно, плов готовит мужчина, мексиканский плов с креветками готовит горячий мужчина. В праздник весны и любви сильные мира сего могут приятно удивить своих слабых половинок, приготовив им это полезное и вкусное блюдо с креветками, подняв настроение и укрепив здоровье.

Ингредиенты

150 гр риса

50 гр вермишели

2 ст ложки сливочного масла

400 мл воды

Специи для риса (готовый сбор в пакетике)

400 гр помидор, нарезанных ломтиками

350 гр больших креветок, очищенных

200 гр порубленного цукини

100 гр кукурузы, мороженной

2 ст ложки нарезанных оливок

2 ст ложки покрошенных чипсов тортилья

100 гр тертого чеддера

2 ст ложки зеленого лука, измельченного

1 банка острого соуса

Способ приготовления:

Обжарьте рис в масле до золотистого цвета, часто помешивая. Аккуратно влейте воду, добавьте специи и томаты, доведите до кипения. Накройте крышкой, убавьте огонь и держите на медленном огне 10 мин. Добавьте креветки, цукини, кукурузу и оливки; накройте крышкой и держите на медленном огне 5-10 минут, или до тех пор пока креветки не порозовеют и рис не приготовится. Переложите в большую чашу. Присыпьте панировкой из чипсов, сыра, лука, и вкусное блюдо с креветками готово! Подавать с острым соусом.

Энергетическая ценность:

(на порцию)

Калории: 390

Жир: 13.26 гр (насыщенные жиры — 4,48 гр)

Протеин: 20.77гр

Натрий: 16.30 мг

Холестерин: 115.72 мг

Смотрите также

Как использовать соленую рыбу

По концентрации соли в тканях различают рыбу — крепкосоленую (свыше 14% соли), — среднесоленую (9—14%), …

Оставить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять о комментариях